🛡 Ábyrgt Fjárhættuspil á Íslandi
Fjárhættuspil á að vera skemmtun — ekki leið til að afla tekna og ekki leið til að forðast áhyggjur. Hér eru ráð til að vera í stjórn og ókeypis hjálparleiðir.
Öll spilavíti á lista okkar eru leyfð, en ekkert leyfi gerir fjárhættuspil hættulaust. Dulritunargjaldmiðlar og rafrænar greiðslur gera innborganir mjög auðveldar og hraðar — sem þýðir að einnig er auðveldara að fara yfir fjárhagslegar takmarkanir. Settu reglur áður en þú byrjar.
Ráðleggingar
Settu fjárhagsleg takmörk
Ákveddu hámarksupphæð sem þú getur tapað og meðhöndlaðu hana sem skemmtigjald. Notaðu aldrei leigugjald, framfærslufé eða lánað fé.
Settu tímahámark
Notaðu leiktímaminnisvarar í kasínóinu. Langar lotur skerða dómgreind — hlé er mikilvægt.
Elttu aldrei tap
Að reyna að vinna til baka tap er upphaf vandamáls. Þegar þú nærð leyfilegu hámarki — hættu.
Notaðu sjálfsverndarverkfæri
Innborgunarmörk, tapamörk og sjálfsbann eru í boði hjá öllum leyfðum kerfum. Stilltu þau snemma.
Spilaðu aldrei undir álagi
Fjárhættuspil á streitu, við þreytu eða undir áhrifum áfengis leiðir yfirleitt til slæmra ákvarðana.
Gættu hlutlægni
Þegar fjárhættuspil er ekki lengur skemmtilegt og byrjar að líðast eins og nauðsyn eða streitulosunarleið — er kominn tími á langt hvíld.
Ókeypis hjálp á Íslandi
Ef fjárhættuspil er að hafa áhrif á þig eða einhvern í nánd þinni:
- SÁÁ (Samtök áhugamanna um áfengismál og vímuefnamál): saa.is
- Hjálparsíminn 1717 — 1717
- Gambling Therapy — Alþjóðleg netaðstoð, m.a. á ensku: gamblingtherapy.org
- Gamban — Hugbúnaður sem lokar á fjölda fjárhættuspilasíðna
🛡 18+ — Fjárhættuspil er eingöngu leyfilegt 18 ára og eldri.
❓ Algengar spurningar
Viðvörunarmerki: þú spilar á fleiri en þú hefur efni á, eltir tap, tekur lán til að spila, leynir fjölskyldu um veð, fjárhættuspil hefur áhrif á vinnu eða svefn. Þegar spilun líðst nauðsynleg fremur en skemmtileg er kominn tími til að leita sér hjálpar.
Já. Öll leyfð kasínó á lista okkar bjóða upp á innborgunarmörk, tapamörk og veðmörk í reikningsstillingum, ásamt kælingatímabilum og sjálfsbanni. Notaðu þau snemma með hreina huga.
Sjálfsbann læsir reikninginn þinn í ákveðinn tíma (venjulega 6 mánuðir til varanlega) og kasínóið verður að virða það og hætta að senda þér kynningar. Gamban hugbúnaður getur lokað á fjölda fjárhættuspilasíðna í einu.
SÁÁ (Samtök áhugamanna um áfengismál og vímuefnamál) og Hjálparsíminn 1717 veita stuðning á íslensku. Gambling Therapy er til á netinu á ensku og fleiri tungumálum. Allt ókeypis og trúnaðarmál.